一起炒,不要生吃,生吃不易消化吸收,9o%的胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉。烹制胡萝卜的时间要短,以减少维生素c的损失。
把炒好的胡箩卜丝盛出来,然后把腌制好的牛肉倒进锅里炒,炒熟后倒入切好的大葱和洋葱,继续炒,等水分炒干后就可以起锅了。
把煮好的米饭舀松散开来,盛到一个大碗里,倒入一些香油、芝麻、盐、寿司醋,搅拌均匀。
在卷帘上放上一片紫菜,铺上米饭,留下一寸空隙,别铺满了。
放上两片芝麻叶,在一一把炒好的牛肉、黄瓜丝、胡萝卜丝、黄萝卜条码上,然后卷起来,切成一块块的码到饭盒里摆好。
又拿出另一个饭盒,洗一些草莓放进去盖好,当做饭后甜点,女生每天都要吃水果补充各种维生素。
李慎行多卷了两条紫菜包饭,拿来当午饭,省的还要重新做。
中午,等孝利出门赶行程后,李慎行也没有出门,选择呆在家里写剧本。
2oo7年1o月26日阴天
今天正好孝利休息,没有行程,所以他们要带着孩子们去小区附近的宠物医院体检。
等孝利睡到自然醒,吃过早饭后,两人换上外出的衣服,同款的情侣休闲帽衫,胸前有个可爱的大猫头图案。
因为要外出,所以把孩子们都分别装到各自的猫包里,免得到处跑。两人提着猫包到车后坐放好,然后开车出门。
大概行驶了十分钟左右,李慎行他们就到了一家小型宠物医院门口。
把车停好后,李慎行和孝利各提着两个猫包下车,推开门走进去。
“啊尼哈赛哟!孝利xi你们好,好久不见了。”上前打招呼的是这家宠物医院的助理之一的朴护士。
“朴护士,您好,今天是带孩子们来做检查的。”
“请到这边来吧。宋医生,请过来这边。”
朴护士带着他俩来到检查专用的桌子上放。
“好的,就来。”里面回应了一声。
“哦!孝利xi你们好啊。”宋医生一出来,看到是孝利,笑着打了一声招呼。
“宋医生你好,今天麻烦你了。”
“我们的工作不就是做这个的么,没什么麻烦的,那我们开始吧。”
孩子们一只轮流一只慢慢检查,李慎行和孝利都在旁边安抚着它们有些焦躁的情绪。
称体重,量体温,对眼睛,耳朵,鼻子的检查,打开嘴巴检查牙齿和牙龈,淋巴结的触诊,毛与皮肤的检查,全身肌肉情况的测评,听心肺,腿,手掌脚掌,爪子的检查,腹部触诊,直肠和生殖器的检查,尾巴的检查。
不到一个小时,四只猫的检查算是做完了。
“四只猫都没有什么大问题,只需要给开些它们体内和体外驱虫的药就可以了。”宋医生说道。
“太好了,谢谢宋医生。”
听到没事,孝利高兴地说道。
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