意拳的起始动作。”何彤尘说话道,“双腿并拢,身体下蹲,双手合并贴于腹前,左脚左手同时伸出,手肘向下,注意重心下沉留在后腿上,做好迅速反应的准备……”
按照何彤尘说话要领,林子铧顿时这么做了。
当身体重心放在后脚的时候,他尝试发力,发现果然如同何彤尘说说的那样,重心在后脚,很容让人往前突进。
如果拳头跟脚的力量能连成一条线,他打出来的力量至少要提升一半以上!
第一次接触传统武术,林子铧就发现,感觉到非常的新奇,有趣。
这发力的办法,比他想象之中猛太多了。
“你们将重心放在前面试试。”何彤尘接着说话道,“闪避明显变得困难。”
林子铧按照何彤尘的话尝试了一下,发现果然如此。
“站三体式,主要是感受发力用的,所以站的时候心态很重要。”何彤尘的声音传了过来,“你们甚至可以上下起伏身体,感受发力的过程。中华武术,特别是内家拳,其实外形标准并不是很重要,不讲究死撑,主要是领会它的用途。正所谓学我行者死,得我意者生。如果只是模仿外形,不知道用意,训练非但没效果,反而有害,心中存有攻击的念头,你们会发现动作会更轻松。”
何彤尘的话,让全场气势都发生了变化。
每一个人虽然还是起始动作,但身上却散发出杀气,似乎随时要杀人一样。
原来坚持半蹲的样子,变成了准备暴起伤人的模样,感觉立马不一样了。
他们纷纷觉得惊喜,这内家拳,果然与众不同,意境对练法的影响竟然这么大。
“有杀气,很好,要的就是这种意。”何彤尘说话道,“不过意境是很难维持的,因为人总会开小差。所以这种气势不能长久,不过没关系,想象是狙击手,隐藏在暗处,就等敌人出现也可以。如果觉得脚很酸的时候,可以换脚,要记住同手同脚一起换,换脚的时候要考虑如果对方这个时候攻击上来要怎么办?”
这个上午,何彤尘当然不会只教个三体式,因为站三体式也不能站一个上午,接下来练的就是形意拳的基础:五行拳。
五行拳分别是劈拳、钻拳、炮拳、崩拳、横拳。
何彤尘说这五行拳是形意拳的基础,而且经常练习,能够养生。
对于可以养生的东西,林子铧是非常喜欢的,连起来也格外的卖力。
林子铧在路上来回行走,五行拳来回轰击,练得非常认真。
忽然感觉到一股清爽的吹来,何彤尘出现在他的面前。这个女人靠上来的时候,无声无息,林子铧几乎吓了一跳。
女人朝林子铧说话道,“你过去是不是没有练过拳?”
“自己瞎捉摸过。”林子铧回答道,“教官,我练的方式有问题吗?”
“有。”何彤尘朝林子铧说话道,“你练拳的时候,没有留足余力,就是说没有留下反应的力量。”
反应的力量?
林子铧闻言,有些迷惑。
“你劈拳的时候,用力劈出去,只讲究快准狠,这是力量用尽的表现,克敌制胜的时候这样很好,但是战斗的时候,必须保留一下余力。”何彤尘朝林子铧说话道,“你劈我一下试试,我让你明白这里面的奥妙。”
“这个……”
林子铧看了对方一眼,他如果用劈拳的话,正好对着她胸位攻击过去了,这个怎么看都有几分猥琐……
“不要有顾虑。”何彤尘看了林子铧一眼,“战斗的时候,这种犹豫最可怕了,也最危险。平日里你可以绅士一些,但作为一个军人参战的时候,无论敌人是谁,不管男女老少,下手都要果断!”
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