2)第十五章学单杠让学长崩溃_从士兵突击开始的旅行
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  看了学员的身份证明和入学通知书然后让哨兵放了进来。

  自己对着进来的同学点了点头,算是打了个招呼。

  上前拿过另一个同学的身份证明和入学通知书,也学着仔细对比,等到刘宇回来后,让哨兵放进来。

  就这样两人一个一个的将三十三个人带到了宿舍,十九个个男生十四个女生,也是第一次或许也是最后一次进女生宿舍,完事以后就回宿舍了。

  “吆兄弟,你住这?俺还以为你是老师来?”刚回宿舍,身材很高很壮的一个舍友就开口说道。

  “是啊,我说怎么宿舍才三人呢!”又一个瘦瘦的人说到。

  另外一个在整理被子没说话。

  “我也是昨天刚来,今天被老师拉去帮忙的!”他解释道。

  “俺叫刘猛,快十九咧,是齐鲁滴,很高兴认识你。”一嘴齐鲁普通话,第一个说话的人过来握手。

  “我叫王进,19岁,来自冀州。”那个比较瘦的人说。

  “李枫,19,晋省。”

  “林卫国,18,豫州省。”

  四个人相互简单介绍了一下自己,都在整理自己的床铺,看到他们的动作,估计他们省份都集训过。

  “你们先收拾一下个人内务卫生,中午会集合去吃饭。”看到几人都记住了,便向外走去。

  “卫国,去哪啊!”看到自己往外走,王进问到。

  “去操场锻炼下身体。”

  “奥”

  来到操场,人不太多,熙熙攘攘的一戳一戳的,毕竟每个人的短板不同,练的东西也不一样。

  走到器械区,看到学长们在做单杠,什么练习他也不知道,只看到悠来悠去瞬间上到杠上在在杠上站立敬礼,然后下来继续悠。

  他也只看过许三多的二练习卷身上而已,也知道一练习是引体向上,后面的练习电视剧里很少。

  “学长能教教我吗?”看到学长们上杠姿势很帅很拉风,也想学习一下。

  “吆,这不是轻装五公里大神吗?怎么不跑步了,来虐大家单杠?”有上尉取笑到。

  “学长,别这么说呀,我就是想玩玩,看你们玩挺帅的!”

  “玩?这个可不好玩?你确定能行?”

  “试试呗!”

  “那就试试!”

  “你现在能做几练习?”

  “二练习以后就没看过。”

  “那行,看好了。”

  “三练习叫立臂上,首先看这个预备姿势……”

  看着他开始讲解,他自己脑中迅速对学长进行扫描,分帧分秒的一点点记忆,哪里用力,哪里要干嘛。

  “首先跳起悬垂,立臂上,这个有单立臂和双立臂之说,单腿摆越成骑撑,后倒挂腿上成骑撑,再然后腿后向跨杠成正撑,弧形跳下。”学长一边说一边上杠

  “下杠也是有学问的,首先直臂撑杠,上体后倒,同时微收腹,腿向前上方举起,当肩部接近杠下垂直部位时,两手顺势向头后带杠,拉开肩角

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